Psikolog
Sıla Semiz
1
Bireysel terapi, kişinin kendini anlamasına, duygularını tanımasına ve yaşamında daha dengeli bir yön bulmasına destek olur.
Amaç; geçmiş deneyimlerin bugünkü yaşantıya etkisini fark etmek ve içsel denge kazanmaktır.
2
Çocuk terapisi, çocuğun duygularını, düşüncelerini ve davranışlarını oyun ve iletişim yoluyla ifade etmesine yardımcı olur.
Amaç; duygusal dengeyi güçlendirmek ve çocuğun gelişimini desteklemektir.
3
Çift terapisi, ilişkide yaşanan iletişim sorunları, güven problemleri veya duygusal uzaklaşmalar üzerine çalışır.
Amaç; çiftlerin birbirini daha iyi anlaması ve ilişkide yeniden yakınlık kurabilmesidir.
4
Aile terapisi, aile bireyleri arasındaki iletişim sorunlarını ve çatışmaları ele alır.
Amaç; anlayışı güçlendirmek, sağlıklı iletişim kurmak ve aile içi dengeyi yeniden sağlamaktır.
Size Nasıl Destek Oluyorum ?
Terapi yaklaşımım; güven, empati ve saygı temeline dayanır.
Her bireyin yaşam deneyiminin benzersiz olduğuna inanır, terapi sürecini kişiye özel olarak planlarım.
Bilişsel Davranışçı Terapi ve Mindfulness temelli yaklaşımlar kullanarak, bireyin yaşamında kalıcı değişim sağlamayı hedeflerim.
Psikoloji lisans eğitimimi Bolu Abant İzzet Baysal Üniversitesi’nde tamamladım.
Aile danışmanlığı, oyun terapisi, masal terapisi, çocuk değerlendirme testleri ve şema terapi alanlarında uzmanlaştım.
Ankara’da bireylerin kendilerini daha iyi tanımalarına, içsel denge kurmalarına ve yaşamlarında kalıcı farkındalık kazanmalarına destek oluyorum.
Hangi Konularda Yardım Alabilirsiniz
Hayatın farklı dönemlerinde duygusal zorluklar, stres ya da içsel çatışmalar yaşamak mümkündür.
Bu süreçte profesyonel destek almak, dengeyi yeniden kurmanıza yardımcı olur.
Aşağıda sık çalıştığım bazı konuları bulabilirsiniz.
1
Kaygı Bozuklukları
2
Depresyon
3
Öfke Kontrolü ve İletişim
4
Stres ve Tükenmişlik
5
Motivasyon Kaybı